久留米市で高血圧の相談・治療なら宮﨑胃腸科内科医院へ
高血圧を健診で指摘された方へ｜久留米市 宮﨑胃腸科内科医院
健診や人間ドックで「血圧が高めですね」と指摘されても、自覚症状がないために受診を後回しにしてしまう方は少なくありません。
しかし高血圧は、症状がほとんどないまま進行し、気づかないうちに血管へ負担をかけ続ける“サイレントキラー”と呼ばれる病気です。
久留米市の宮﨑胃腸科内科医院では、地域のかかりつけ医として、高血圧をはじめとした生活習慣病の診療に力を入れています。総合内科専門医・消化器病専門医・肝臓専門医が在籍し、患者様一人ひとりに合わせた丁寧な診療を行っています。
高血圧とは？診断基準について
高血圧は、血管にかかる圧力が慢性的に高い状態を指します。
一般的な診断基準は以下の通りです。
・診察室血圧：140/90mmHg以上
・家庭血圧：135/85mmHg以上
ただし、健診で一度高い数値が出た場合でも、緊張などによる一時的な上昇（白衣高血圧）の可能性があります。
そのため重要なのは「一度の数値で判断しないこと」です。必要に応じて家庭血圧測定や血液検査、心電図検査、尿検査などを組み合わせ、総合的に評価します。
血圧の目安（診察室血圧）
・正常：120/80mmHg未満
・正常高値：120〜129 / 80未満
・高値血圧：130〜139 / 80〜89
・Ⅰ度高血圧：140〜159 / 90〜99
・Ⅱ度高血圧：160〜179 / 100〜109
・Ⅲ度高血圧：180/110以上
※家庭血圧はこれより約5mmHg低い基準で評価します。
治療が必要になる目安
高血圧の治療は数値だけでなく、合併症やリスクによって判断します。
■すぐに治療を検討するケース
・160/100mmHg以上
・糖尿病、腎臓病、心疾患、心肥大などの合併がある場合
この場合は、生活習慣の改善と並行して薬物治療を開始することが一般的です。
■まず生活改善を行うケース
・140〜159 / 90〜99mmHg（Ⅰ度高血圧）で合併症が少ない場合
まずは以下を中心に改善します。
・減塩（1日6g未満）
・体重管理
・有酸素運動
・節酒
1〜3か月ほど経過を見て、改善が不十分であれば薬物治療を検討します。
■経過観察となるケース
・130〜139 / 80〜89mmHg
この段階では薬は使用せず、生活習慣の見直しと定期的な経過観察が中心です。
高血圧を放置するリスク
血圧が高い状態が続くと、血管が徐々に傷つき、動脈硬化が進行します。
その結果、以下の重大な疾患につながる可能性があります。
・脳梗塞・脳出血
・心筋梗塞・狭心症
・慢性腎臓病
・大動脈瘤
これらは突然発症することも多く、症状が出てからでは治療が難しくなるケースもあります。そのため早期からの管理が重要です。
高血圧治療は生活習慣が基本
治療の中心は薬だけではありません。
・減塩（1日6g未満）
・適度な運動
・体重管理
・禁煙
・節酒
これらの生活習慣改善が基本となります。
近年は副作用の少ない降圧薬も増えており、患者様の生活スタイルに合わせた無理のない治療が可能です。
健診での指摘は早期対応のチャンス
「症状がないから大丈夫」と思って放置してしまう方も多いですが、健診での指摘は早期発見の重要なきっかけです。
宮﨑胃腸科内科医院では予約なしでの受診も可能で、健診後の再検査や血圧相談にも対応しています。
久留米市で内科・生活習慣病の相談ができるクリニックをお探しの方は、お気軽にご相談ください。
まとめ｜血圧高値は早めの対応が大切
高血圧は自覚症状が少ない一方で、将来的に重大な疾患につながる可能性があります。
健診での指摘は、体からの重要なサインです。
久留米市の宮﨑胃腸科内科医院では、総合内科専門医が一人ひとりに合わせた丁寧な診療を行い、地域のかかりつけ医として継続的な健康管理をサポートしています。
血圧が気になる方は、早めのご相談をおすすめします。
◎関連コラムはこちら▶ 健診・人間ドックで「血圧が高い」と言われた方へ ～放置せず、早めの受診をおすすめします～
日本内科学会 総合内科専門医／内科認定医
日本消化器病学会 専門医
日本消化器内視鏡学会 専門医
日本肝臓学会 専門医
日本ヘリコバクター学会H.pylori（ピロリ菌）感染症認定医
日本抗加齢医学会 専門医
福岡県医師会認定かかりつけ医
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