【久留米市】なかなか痩せないのはなぜ?医師が解説するメディカルダイエットと減量のポイント
「食事を減らしているのに体重が落ちない」「若い頃と同じ方法では痩せなくなった」「健康診断で体重や血糖値を指摘された」
このようなお悩みを抱えている方は少なくありません。
近年、肥満は見た目の問題だけでなく、高血圧、糖尿病、脂質異常症、脂肪肝などの生活習慣病と深く関係していることが知られています。そのため、無理な食事制限ではなく、医学的なサポートを受けながら健康的に体重を管理する「メディカルダイエット」が注目されています。
久留米市の宮﨑胃腸科内科医院では、総合内科専門医によるメディカルダイエット外来を行っており、一人ひとりの体質や生活習慣に合わせた減量サポートを提供しています。
![アラフォー女性のダイエット!5つの痩せない理由とダイエットのコツ [ダイエットの基本] All About](https://imgcp.aacdn.jp/img-a/800/auto/aa/gm/article/4/0/2/6/8/7/202403092006/orig__1090400091721.jpg)
なぜ自己流ダイエットは続かないのか?
ダイエットに挑戦したものの、途中で挫折した経験がある方も多いのではないでしょうか。
自己流ダイエットがうまくいかない理由として、次のようなものがあります。
- 極端な食事制限をしてしまう
- 無理な運動計画を立てる
- 短期間で結果を求めてしまう
- ストレスによる過食が起こる
- 加齢による基礎代謝の低下
特に40代以降は筋肉量の減少やホルモンバランスの変化によって、若い頃と同じ方法では体重が落ちにくくなります。
そのため、「我慢するダイエット」ではなく、「続けられるダイエット」を選ぶことが大切です。
メディカルダイエットとは?
メディカルダイエットとは、医師の診察のもとで医学的根拠に基づいて行う減量治療です。
単に体重を減らすことを目的とするのではなく、肥満に伴う健康リスクを軽減し、生活習慣病の予防や改善を目指します。
当院では診察を行い、現在の体重やBMI、持病の有無、生活習慣などを総合的に評価したうえで、患者さんに適した治療法をご提案しています。
保険診療で行うダイエット治療
漢方薬による体質改善
肥満体質や便秘、むくみなどを伴う方には、防風通聖散などの漢方薬が有効な場合があります。
漢方薬は体質改善を目的として使用されるため、脂肪燃焼のサポートや便通改善、余分な水分の排出促進などが期待できます。
ただし、すべての方に適しているわけではありません。体質や症状を確認しながら処方を行います。
サノレックスによる食欲コントロール
高度肥満症の方では、保険適用でサノレックスを使用できる場合があります。
サノレックスは脳の食欲中枢に作用し、空腹感を抑えることで食事量の減少をサポートする薬です。
少ない食事量でも満足感を得やすくなるため、食事療法を継続しやすくなる効果が期待されます。
ただし、口渇、便秘、吐き気などの副作用がみられることがあり、長期間の継続使用はできません。安全性を確保するため、医師の管理下で使用することが重要です。
自費診療によるメディカルダイエット
より積極的な減量を希望される方には、自費診療による治療も選択できます。
当院では自費診療において初診料・再診料はいただいておらず、薬剤費のみで継続していただけます。
リベルサス
リベルサスは内服タイプのGLP-1受容体作動薬です。
食欲を抑えながら血糖値の上昇を緩やかにし、自然な食事量の減少をサポートします。
注射に抵抗がある方や、初めてメディカルダイエットに取り組む方に選ばれることが多い治療法です。
マンジャロ
マンジャロは週1回の自己注射で使用するGIP/GLP-1受容体作動薬です。
近年注目されている肥満治療薬の一つで、食欲抑制作用と高い体重減少効果が期待されています。
体重減少効果を重視したい方や、これまで十分な結果が得られなかった方に適している場合があります。
一方で、吐き気や便秘、下痢などの消化器症状がみられることがあり、膵炎の既往がある方などは使用できません。
安全に治療を継続するためにも、医師による定期的なフォローが大切です。
ダイエット成功のために大切なこと
薬だけで理想的な体重管理ができるわけではありません。
メディカルダイエットは、
- 食事内容の見直し
- 適度な運動
- 睡眠の改善
- ストレス管理
と組み合わせることで、より高い効果が期待できます。
当院では薬の処方だけではなく、生活習慣全体を含めたアドバイスを行い、無理なく継続できる減量を目指しています。
久留米市でメディカルダイエットをご検討の方へ
肥満は高血圧、糖尿病、脂質異常症、脂肪肝、睡眠時無呼吸症候群などさまざまな病気のリスクを高めます。
体重を減らす目的は、単に見た目を変えることではなく、将来の健康を守ることにあります。
久留米市の宮﨑胃腸科内科医院では、地域密着のかかりつけ医として、総合内科専門医が患者さん一人ひとりに合わせたメディカルダイエットをご提案しています。
また、生活習慣病の管理や胃腸症状の相談、内視鏡検査にも対応しており、総合的な健康管理をサポートしています。
「健康的に痩せたい」「何度もダイエットに失敗している」「医師に相談しながら安全に減量したい」という方は、お気軽にご相談ください。
宮﨑胃腸科内科医院は、総合内科専門医・消化器病専門医・内視鏡専門医・肝臓専門医・ピロリ菌感染症認定医として、久留米市の皆さまの健康づくりをお手伝いしています。
◎関連コラムはこちら▶ メディカルダイエット外来のご案内|久留米市で医師がサポートする安心の減量治療
日本内科学会 総合内科専門医/内科認定医
日本消化器病学会 専門医
日本消化器内視鏡学会 専門医
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日本ヘリコバクター学会H.pylori(ピロリ菌)感染症認定医
日本抗加齢医学会 専門医
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