「健康診断でコレステロールが高いと言われた」「中性脂肪が高いので再検査を勧められた」「薬を飲んだ方がいいのか分からない」――このようなお悩みはありませんか？

脂質異常症（以前は高脂血症と呼ばれていました）は、自覚症状がほとんどないまま動脈硬化を進行させる病気です。放置すると心筋梗塞や脳梗塞などの重大な病気につながる可能性があります。

今回は、脂質異常症について患者さんからよくいただく質問に、久留米市の宮﨑胃腸科内科医院がわかりやすくお答えします。

Q1. 脂質異常症とはどんな病気ですか？

脂質異常症とは、血液中の脂質（コレステロールや中性脂肪）のバランスが崩れた状態を指します。

主に以下のような状態が該当します。

• LDLコレステロール（悪玉コレステロール）が高い
• HDLコレステロール（善玉コレステロール）が低い
• 中性脂肪（トリグリセリド）が高い

これらの異常が続くと血管の内側にコレステロールが蓄積し、動脈硬化が進行します。

Q2. 自覚症状はありますか？

ほとんどの場合、自覚症状はありません。

そのため「サイレントキラー（静かな病気）」とも呼ばれています。

症状がないため放置されやすいのですが、知らないうちに動脈硬化が進み、

• 心筋梗塞
• 狭心症
• 脳梗塞
• 閉塞性動脈硬化症

などの原因になることがあります。

健康診断で異常を指摘された場合は、症状がなくても医療機関への受診が大切です。

Q3. 脂質異常症の原因は何ですか？

原因は大きく分けて生活習慣と体質です。

生活習慣による原因

• 食べ過ぎ
• 脂っこい食事
• 甘いものの摂り過ぎ
• 運動不足
• 肥満
• 飲酒
• 喫煙

体質や病気による原因

• 遺伝的要因
• 糖尿病
• 甲状腺機能低下症
• 慢性腎臓病
• 脂肪肝

特に近年は食生活の欧米化や運動不足により、脂質異常症の患者さんが増加しています。

Q4. LDLコレステロール（悪玉コレステロール）が高いと何が問題ですか？

LDLコレステロールは血管壁に入り込み、動脈硬化の原因となります。

高い状態が続くと、

• 心筋梗塞
• 狭心症
• 脳梗塞

などの発症リスクが上昇します。

特に高血圧、糖尿病、喫煙習慣がある方ではリスクがさらに高くなるため注意が必要です。

Q5. 中性脂肪が高いとどうなりますか？

中性脂肪が高い状態も動脈硬化を進める要因になります。

また非常に高値になると急性膵炎という重い病気を引き起こすことがあります。

中性脂肪が高い方では、

• アルコールの飲み過ぎ
• 肥満
• 糖尿病
• 運動不足

が背景にあることも少なくありません。

Q6. 食事で気を付けることはありますか？

脂質異常症の治療では食事療法が非常に重要です。

控えたい食品

• 揚げ物
• 脂身の多い肉
• 菓子類
• 清涼飲料水
• アルコールの飲み過ぎ

積極的に摂りたい食品

• 野菜
• 海藻類
• きのこ類
• 大豆製品
• 青魚

特に青魚に含まれるEPAやDHAは中性脂肪の改善に役立つことが知られています。

Q7. 運動はどのくらい必要ですか？

ウォーキングなどの有酸素運動がおすすめです。

目安としては、

1日30分程度の運動を週3～5回以上

継続することが理想です。

激しい運動である必要はなく、無理なく続けられることが大切です。

Q8. 薬は一生飲まなければいけませんか？

必ずしもそうではありません。

生活習慣の改善によって数値が十分改善する場合もあります。

しかし、

• LDLコレステロールが著しく高い
• 糖尿病を合併している
• 心筋梗塞や脳梗塞の既往がある
• 家族性高コレステロール血症が疑われる

場合には薬物治療が重要になります。

患者さんごとのリスクを評価しながら治療方針を決定します。

Q9. 脂肪肝とも関係がありますか？

はい、深い関係があります。

脂質異常症の方では脂肪肝を合併していることが少なくありません。

脂肪肝を放置すると肝炎や肝硬変へ進行する場合があります。

宮﨑胃腸科内科医院では、肝臓専門医による診療を行っており、脂質異常症と脂肪肝を総合的に評価しています。

Q10. 健康診断で異常を指摘されたら受診すべきですか？

はい。早めの受診をおすすめします。

健康診断で、

• LDLコレステロール高値
• HDLコレステロール低値
• 中性脂肪高値

を指摘された場合は、一度詳しい検査を受けることが大切です。

脂質異常症は早期発見・早期治療によって、将来の心筋梗塞や脳梗塞の予防につながります。

久留米市で脂質異常症の検査・治療なら宮﨑胃腸科内科医院へ

脂質異常症は症状がないからこそ、定期的な健康診断と適切な管理が重要です。

宮﨑胃腸科内科医院は久留米市の地域密着型かかりつけ医として、高血圧・糖尿病・脂質異常症などの生活習慣病診療に力を入れています。

総合内科専門医が全身を総合的に評価し、消化器病専門医・肝臓専門医として脂肪肝や肝機能異常の診療にも対応しています。また、内視鏡専門医による胃カメラ・大腸カメラ検査も行っており、生活習慣病から消化器疾患まで幅広く診療しています。

健康診断でコレステロールや中性脂肪の異常を指摘された方、脂質異常症について相談したい方は、お気軽に宮﨑胃腸科内科医院へご相談ください。早めの対策が、将来の健康を守る第一歩となります。